三棱虾脊兰根状茎不明显。假鳞茎圆球状,粗约2厘米,具3枚鞘和3-4枚叶。假茎粗壮,长4-15厘米,粗1-2.5厘米;鞘大型,先端钝,最下1枚最小,长约2厘米,向上逐渐变长。叶在花期时尚未展开,薄纸质,椭圆形或倒卵状披针形,通常长20-30厘米,宽5-11厘米,先端锐尖或渐尖,基部收狭为鞘状柄,边缘波状,具4-5条两面隆起的主脉,背面密被短毛。花葶从假茎顶端的叶间发出,直立,粗壮,高出叶层外,长达60厘米,粗达1.5厘米,被短毛,花序之下具1至多枚膜质、卵状披针形的苞片状叶;总状花序长3-20厘米,疏生少数至多数花;花苞片宿存,膜质,卵状披针形,长5-10毫米,基部上方宽约3毫米,无毛,先端渐尖;花梗和子房长1-2厘米,密披短毛,子房棒状;花张开,质地薄,萼片和花瓣浅黄色;萼片相似,长圆状披针形,长16-18毫米,中部宽5-8毫米,先端渐尖或有时稍钝,基部收狭,具5-8条脉,背面基部疏生毛;花瓣倒卵状披针形,长11-15毫米,中部宽3-5毫米,先端锐尖或稍钝,基部收狭为爪,具3条脉,无毛;唇瓣红褐色,基部合生于整个蕊柱翅上,3裂;侧裂片小,耳状或近半圆形,长约4毫米,宽4-5毫米;中裂片肾形,长8-10毫米,宽10-18毫米,先端微凹并具短尖,边缘强烈波状;唇盘上具3-5条鸡冠状褶片,无距;蕊柱粗短,长约6毫米,腹面疏生毛;蕊喙2裂;裂片三角形,长约1毫米,先端急尖;药帽在前端收狭呈喙状;花粉团狭倒卵状球形,长约2毫米,具明显的柄;粘盘小,椭圆形,长约1毫米。花期5-6月。
三棱虾脊兰常与肾唇虾脊兰生长在一起,除肾唇虾脊兰外,三棱虾脊兰是黄龙虾脊兰属植物中花最艳丽,也最普遍,在海拔1900-2500米的开阔灌木丛中随处可见。除此之外,它开花也最早,花在展叶前就完全开放。唇瓣明显皱褶,呈深砖红色。萼片和花瓣淡黄绿色至赭色。植株高30-50厘米,花直径2-3.5厘米。
根及根状茎:辛、甘,温。舒筋活络,祛风除湿,止痛。用于风湿、类风湿关节痛,腰肌劳伤,胃痛,跌打损伤。 全草:散结,解毒,活血,舒筋。用于瘰疬,乳蛾,痔疮,跌打损伤。
根据《国家重点保护野生植物名录(第二批)》来看,所有的兰科植物都是国家一级或二级保护植物,所以大家要慎重对待野外的兰科植物,以免一不小心,触犯了法律。